📖 ✹ Pourquoi ce cahier ?

Parce que l’ombre fait partie de toi.
Parce que tu as peut-ĂȘtre passĂ© ta vie Ă  chercher la lumiĂšre
 sans comprendre que certaines de tes souffrances viennent de parts de toi refoulĂ©es, oubliĂ©es ou blessĂ©es.

Ce cahier t’offre un espace sacrĂ©, sans jugement, oĂč tu peux enfin :

  • dĂ©poser tes Ă©motions,

  • comprendre tes blocages,

  • te libĂ©rer de ce que tu portes depuis trop longtemps,

  • et te reconnecter Ă  ta vraie essence.

C’est un acte d’amour envers toi-mĂȘme, une dĂ©marche de guĂ©rison douce mais profonde.

📖 Ce que tu trouveras dans ce cahier :

30 thĂšmes profonds : colĂšre, honte, enfant intĂ©rieur, blessures transgĂ©nĂ©rationnelles


  • Des questions d’introspection puissantes pour faire parler ton inconscient

  • Une affirmation de guĂ©rison chaque jour pour apaiser ton mental

  • Des rituels symboliques pour transmuter ce que tu ressens

  • Et surtout : de l’espace pour Ă©crire, pleurer, dessiner, dĂ©poser


I'm Nadia, an entrepreneur and Instagram creator behind this Cahier d'Ombre

Je crĂ©e des espaces d’écriture sacrĂ©s pour aider chacun Ă  explorer son ombre, guĂ©rir ses blessures et se reconnecter Ă  soi.
🌿 OpenTheDoor Life

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đŸ–€ Cahier d’Ombre 30 jours pour Explorer, LibĂ©rer et Transmuter ✹ Un journal guidĂ© pour faire la paix avec tes parts cachĂ©es. Et si la lumiĂšre que tu cherches passait d’abord par l’ombre que tu fuis ?

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