HD Performance

À propos de moi – Dwayn Holter 👋

Bienvenue ! Je suis Dwayn Holter, footballeur et coach sportif spécialisé dans la performance athlétique et la transformation physique. Fort de mon expérience sur le terrain, j’accompagne les athlètes amateurs et professionnels, ainsi que toutes les personnes souhaitant améliorer leur condition physique et atteindre leurs objectifs.

Mon approche 🔥

Je crois en une méthode d’entraînement complète, axée sur :

✅ La performance : explosivité, force, agilité, endurance, vitesse ✅ La prévention des blessures : mobilité, récupération, réhabilitation

✅ La transformation physique : perte de poids, prise de masse, optimisation du corps

✅ Le mindset : discipline, régularité et dépassement de soi

Chaque programme est conçu pour maximiser les résultats tout en s’adaptant aux besoins spécifiques de chacun.

Pourquoi travailler avec moi ? 🎯

✔️ Expérience de haut niveau en football ⚽

✔️ Coaching sur mesure en présentiel et en ligne 💻

✔️ Méthodes basées sur la science et la pratique 📊

✔️ Un suivi motivant et structuré pour progresser efficacement

Que tu sois un athlète cherchant à améliorer tes performances ou une personne souhaitant se transformer physiquement, je suis là pour t’aider à atteindre tes objectifs.

💡 Mon slogan : “Discipline Beats Motivation” – Parce que c’est la discipline qui mène au succès !

📍 Coaching disponible à Mondorf

📩 Prêt à passer au niveau supérieur ?

Contacte-moi dès maintenant !